Theo như những chia sẻ của bạn, bạn đang bước vào thời kì mãn kinh do tuổi tác gây ra. Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ bị suy giảm hormone ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, trong đó có giấc ngủ.

Phụ nữ cảm thấy khó ngủ, bốc hỏa, vã mồ hôi, khô hạn, ham muốn tình dục … Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến nhan sắc: mắt thâm quầng, da xạm, nám …

matngu

Chứng mất ngủ ảnh hưởng đến sinh hoạt của phụ nữ mãn kinh

 

Theo như những chia sẻ của bạn, bạn đang bước vào thời kì mãn kinh do tuổi tác gây ra. Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ bị suy giảm hormone ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, trong đó có giấc ngủ.

Phụ nữ cảm thấy khó ngủ, bốc hỏa, vã mồ hôi, khô hạn, ham muốn tình dục … Điều này đặc biệt ảnh hưởng đến nhan sắc: mắt thâm quầng, da xạm, nám …

Lời khuyên cho bạn là:

Bổ sung hormone nữ bằng các thực phẩm chiết xuất từ mầm đậu nành. Không nên dùng thuốc an thần, thuốc ngủ vì ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Dùng lâu ngày sẽ càng khó ngủ hơn vì mệt mỏi, tích nước, lú lẫn …

Tuy nhiên, việc bổ sung hormone nữ qua thực phẩm là chưa đủ. Giải pháp tận gốc cho bạn chính là thực phẩm chức năng Hoàn Thủy Khang. Cơ chế bổ sung và tăng cường hormone nữ mạnh mẽ sẽ khắc phục mọi tình trạng của bạn. Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại giấc ngủ ngon và giảm thiểu tối đa các triệu chứng mãn kinh.

Hy vọng những giải đáp và lời khuyên của tôi sẽ hữu ích cho bạn. Chúc bạn một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh.

Nguồn: Hoàn Thủy Khang